会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
鱼缸有没有简单的过滤配置搭配方式？
低功耗web服务器 迷你主机 小型服务器 求推荐？
如何看待黑泽志玲被家暴？
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
如何部署Prometheus监控K8S？
穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞？
为什么bilibili后端要用go来写？
西方人是怎么发现地球是圆的的？
MySQL不香吗，为啥还要Elasticsearch？
Python+rust会是一个强大的组合吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
